Grüner Achtsamkeitsspaziergang in der Gegend von Perfugas

WICHTIG

• Das Erlebnis ist nicht für Kinder oder Jugendliche unter 18 Jahren geeignet, da die geplanten Aktivitäten für eine reifere und bewusstere Zielgruppe gedacht sind.
• Das Erlebnis kann aufgrund ungünstiger Wetterbedingungen geändert werden.

PROGRAMM

Der Fremdenführer passt die Route an die Zielgruppe der Gruppe an, bis er im Hain ankommt, wo 5 Pausen von jeweils etwa 10 Minuten für Aktivitäten mit geführten Übungen vorgesehen sind:

• Präsenz: In einer immer schnelllebigeren Realität ist es wichtig, ein auf die Gegenwart konzentriertes Bewusstsein zu entwickeln, innezuhalten, bevor man auf äußere Reize reagiert, und im Hier und Jetzt zu sein.
• Die 5 Sinne: eine kleine Reise durch unsere Sinne, um mit den Elementen der Natur in Kontakt zu kommen.
• Mandala in der Natur: Mit den Elementen der Natur wird ein Mandala als Anti-Stress- und Entspannungsübung gestaltet.
• Ein Spaziergang, um das Leben bewusster und präsenter wahrzunehmen und Details zu entdecken, die uns vielleicht auf den ersten Blick entgehen.
• Dankbarkeit: Sie werden Zeit haben, all die Dinge aufzuschreiben, für die Sie dankbar sein können.

KRÄUTERTEE

Am Ende der Wanderung wird ein entspannender Kräutertee mit trockenen Keksen serviert.
Optionen für Allergien, Unverträglichkeiten oder vegetarische und vegane Optionen sind auf Anfrage unter der Nummer auf Ihrem Buchungsbeleg erhältlich.

POOL

Im Anschluss an die geführte Wanderung besteht die Möglichkeit, auf eigene Faust ins Schwimmbad zu gehen und sich dort zu entspannen.
Der Pool ist von 10 bis 21 Uhr geöffnet und befindet sich im Gemeinschaftsbereich, etwa 50 Meter von den Zelten entfernt. Es stehen 12 Liegestühle zur Verfügung, die sich auf etwa 30 Quadratmeter Schatten verteilen.

Besonderheiten:

• Pop-up-Pool
• Abmessungen: 6,10 mal 3,66 Meter
• Tiefe: 1 Meter mal 10 cm

TIERE

Tiere aller Größen sind mit Maulkorb und Leine erlaubt, sofern sie gutmütig sind, ausgenommen beim Schwimmen im Pool. Für kleine Hunde ist eine Leine ausreichend.