Cagliari: bain de forêt dans le parc Sette Fratelli

IMPORTANT

• En juillet et en août, cette expérience ne sera possible que si les températures le permettent.
• Depuis le point de rencontre, vous conduirez votre voiture jusqu'au point de départ de l'expérience, qui n'est qu'à quelques minutes de là et où il y aura un parking gratuit. La route est principalement asphaltée, à l'exception d'un court tronçon en gravier.

BAIN DE FORÊT

Le bain de forêt est basé sur le Shinrin-yoku japonais, lié au Zen. Il s'agit d'une expérience de bien-être psychophysique et thérapeutique, mais aussi spirituel et intérieur, qui a été créée pour lutter contre le stress et qui se déroule dans les écosystèmes forestiers, car ce n'est que dans ces environnements que l'on trouve les caractéristiques biologiques appropriées pour créer des bienfaits thérapeutiques préventifs et parfois curatifs.

CASSE-CROÛTE

Pendant l’expérience, une collation à base de produits naturels adaptés aux personnes souffrant d’intolérances sera servie, à base de fruits frais ou déshydratés et de tisanes d’excellente qualité.

ANIMAUX

Les animaux domestiques sont autorisés en laisse à condition qu'ils soient dociles et habitués à être en contact avec des personnes.