Une promenade consciente immergée dans le territoire verdoyant de Perfugas, au nord-ouest de la Sardaigne, impliquant et stimulant les cinq sens avec une attention particulière pour les sons, les couleurs, les formes, les odeurs et les sensations physiques.
Votre guide vous accompagnera dans une promenade relaxante pour vous reconnecter à la nature, stimuler votre capacité à éveiller et à entraîner vos émotions, en encourageant la réflexion et en vous concentrant sur des pensées qui sont généralement ignorées et mises de côté dans la frénésie dans laquelle notre vie quotidienne est immergée. Vous ferez divers exercices pour devenir plus conscient de vous-même et de votre environnement et, à la fin, on vous servira une tisane accompagnée de friandises pour que vous puissiez passer un peu plus de temps à l'écart du trafic et du stress habituels.
Le guide adaptera le parcours au groupe cible, jusqu'à l'arrivée au bosquet où il y aura 5 arrêts d'environ 10 minutes chacun pour des activités d'exercices guidés:
À la fin de la promenade, une tisane relaxante accompagnée de biscuits secs sera servie.
Des options pour les allergies, les intolérances ou les options végétariennes et végétaliennes sont disponibles sur demande au numéro figurant sur votre bon de réservation.
À la fin de la promenade guidée, il est possible d'entrer dans la piscine pour se détendre.
La piscine est ouverte de 10 heures à 21 heures et se trouve dans la zone commune, à environ 50 mètres des tentes. Il y a 12 chaises longues disponibles, réparties sur environ 30 mètres carrés d'ombre.
Caractéristiques:
Les animaux de toutes tailles sont admis avec une muselière et une laisse, à condition qu'ils soient dociles, à l'exception de la baignade dans la piscine. Une laisse suffit pour les petits chiens.